Scuola Superiore Europea di Counseling Milano

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EVENTO 30 ANNI: Come vivere al meglio la performance

Incontri per tutti
prossima data: 
Mercoledì 17 Ottobre 2018 19:30 - 22:30

Location: via Sangallo 41

Seminario esperienziale

Vivere bene la performance è possibile? Spesso pensare ad una prova da affrontare nello sport, ad esempio, o in ambito musicale e artistico, o scolastico, viene associato a ansia, senso di inadeguatezza, pensieri sabotanti, paura del giudizio e del fallimento. Performance insomma come momento critico.

Se si cerca di gestire la performance con il controllo, si finisce spesso per perdere il contatto con se stessi, se si cerca di fare di più, mirando al perfezionismo, è facile che il piacere per la musica, la passione per lo sport si trasformi in dovere, se si cerca di parlarne con persone care, succede spesso che non ci senta capiti abbastanza e questo può diminuire anche la capacità di trovare la fiducia in se stessi.

Eppure nella performance c'è anche altro: c’è l’opportunità di esprimere se stessi, c’è la sfida, c’è una possibilità di crescita.

Un seminario per incontrare, raccontare e rileggere la prestazione.

Conducono:

Alcesti Alliata, professional counselor, filosofa, musicista

Alessia Villa, professional counselor, allenatrice sportiva

Serata gratuita, prenotazione obbligatoria, posti limitati

 
 

 

Telefono
02.70006555
Email
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  • Mercoledì 17 Ottobre 2018 19:30 - 22:30

 

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